春季萬物復蘇、草長鶯飛,各種生物都在這個季節(jié)茁壯成長,我們的孩子也不例外。據世界衛(wèi)生組織的一項研究證實,孩子的生長發(fā)育具有顯著季節(jié)性,其中春季(3-5月)長得最快,身高的生長速度是秋天的2-2.5倍,可以說是名副其實的“長高黃金季”。
爹矮矮一個,娘矮矮一窩?--科學不服!
古往今來,雖然大眾審美經歷了翻天覆地的變化,但從過去的“七尺男兒”到如今的“長腿歐巴”、“高富帥”,人們對“高個子”的執(zhí)著追求卻始終沒有變過。因而,每位父母都希望養(yǎng)出“高人一等”的孩子。反觀矮個子的父母,卻顯得有些無奈,在流傳已久的“基因決定論”陰影之下,孩子的身高似乎只能聽天由命。
殊不知,身高卻是“七分天注定,三分靠后天”,遺傳確實能決定孩子身高的大方向,但積極的后天因素也不容忽視。千萬別小看了這30%的后天因素,只要及時科學地進行身高管理和干預,孩子在“注定身高”的基礎上再增長10厘米也不是沒有可能的。英國帝國理工大學曾做過一個身高調查,發(fā)現人種相近的中國、日本和韓國三個國家的男女青年身高雖然百年來都呈增長趨勢,但我國的百年身高增長卻遠低于日韓,體現出我國在營養(yǎng)、運動、睡眠、發(fā)育等身高促長因素上處于劣勢,尤其是對身高發(fā)育起關鍵作用的營養(yǎng)補充方面更顯不足。對于寶寶而言,在其生長發(fā)育過程中,如果營養(yǎng)素補充到位,甚至能夠打破遺傳規(guī)律,讓小個子也有“出頭之日”!
遺傳誠可貴,營養(yǎng)價更高!--真理至上!
促進身高增長的營養(yǎng)素叫做“身高專項營養(yǎng)素”,主要包含蛋白質、礦物質(鈣、鐵、鋅)和維生素(維生素A、維生素D)三大類。隨著經濟水平的提高,加上膳食攝入來源豐富,我國兒童蛋白質營養(yǎng)攝入是充足的,而礦物質和維生素相對而言更容易被忽視。想要寶寶身高突破遺傳限制,這兩者缺一不可。
1、不可或缺的動力:AD同補促進骨骼發(fā)育
“鈣+維生素A+維生素D”--被稱為兒童長高的黃金營養(yǎng)公式,是身高增長不可或缺的動力。為什么這么說呢?鈣質可以保證骨骼的基礎骨量,是身高增長的重要基礎。但是,鈣質需要在維生素D的幫助下,才能被人體吸收利用,進入骨骼。而維生素A不僅能夠增強軟骨細胞的活性,促進細胞增殖和分化,不斷提高長骨的生長速度,還能刺激生長激素的分泌,增強兒童的免疫功能,減少疾病對營養(yǎng)素吸收和利用的影響,全方位促進身高增長。因此,我國兒童保健專家建議寶寶從出生起每天一粒維生素AD滴劑(伊可新),至少堅持服用到3歲,為孩子長高助一臂之力的同時還能打好身體基礎。
2、最易忽視的基礎:鈣鐵鋅打造黃金體質
維生素AD的重要作用大家已經都了解了,但促進身高增長的另一類重要營養(yǎng)素--礦物質,卻常常被人忽略,而鈣鐵鋅的缺乏也是我國嬰童最容易出現的健康情況。人體中的鈣99%都用于構成骨骼和牙齒,如果鈣攝入不足,也就相當于蓋房子缺乏了原料,導致骨骼發(fā)育遲緩,影響孩子身高增長。鐵作為人體重要的微量元素,一旦缺乏將會對智力和體能造成不可逆的影響,影響智力發(fā)育,導致生長發(fā)育遲緩。鋅同樣是人體必需的微量元素之一,也是核酸、蛋白質、碳水化合物的合成和維生素A利用的必需物質。缺鋅易造成食欲減退、生長緩慢與智力發(fā)育低于正常,還會影響免疫系統(tǒng)發(fā)育。鈣鐵鋅對寶寶生長發(fā)育都非常重要,科學選擇補充方法很有必要。
因此,專家建議應選擇科學合理的補充產品,除了伊可新維生素AD小葫蘆,還有創(chuàng)新配方的伊可新的鈣鐵鋅。伊可新鈣鐵鋅區(qū)別于一般的鈣鐵鋅產品,獨創(chuàng)配方添加EDTA鐵鈉和酪蛋白磷酸肽,能夠更好的增強鈣鐵鋅的同步吸收效果。伊可新鈣鐵鋅獨有的EDTA鐵鈉,不僅是吸收率高的鐵,而且還能促進鋅的吸收,同時不影響鈣的吸收。此外,伊可新鈣鐵鋅添加了酪蛋白磷酸肽的獨有配方(其他鈣鐵鋅產品并無此配方),會使得三者的吸收效果大大增加。
3、營養(yǎng)吸收的關鍵:益生菌調節(jié)腸道健康
寶寶日常營養(yǎng)能否被充分利用起來,就要考慮到腸道的消化吸收功能了,因為腸道健康與否直接關系到營養(yǎng)吸收的好壞,可以說是促進寶寶身高發(fā)育的關鍵一步。為了維護寶寶腸道健康,促進對營養(yǎng)物質的消化、吸收和利用,家長可以為孩子選擇具有針對性配方、細分功效、適合嬰幼兒服用的益生菌產品。益生菌(有益菌)能夠維護腸道微生態(tài)平衡,提高腸道整體機能,促進營養(yǎng)的吸收。如“網紅產品”--伊可新益生菌粉系列,其中,“伊兒暢”益生菌粉能夠雙向調節(jié)寶寶便秘和腹瀉,以及促進營養(yǎng)的消化與吸收。另一款“伊兒樂”益生菌粉同樣是改善寶寶腸道問題的良方,不僅可以改善腹瀉、便秘、消化不良等腸道問題,還能全面抗擊過敏、濕疹、免疫力差等一系列健康問題,并且新生寶寶都可以服用。
把握關鍵時機,補充關鍵營養(yǎng),孩子能否“高人一等”,關鍵在此一役!